A l’heure où les médicaments sont boudés par les consommateurs et où l’homéopathie s’impose comme un nouveau remède, les huiles essentielles font leur entrée et réserve de bonnes surprises !
Composée de l’essence de plantes, l’huile essentielle, 100% naturelle, se consomme pure et ne contient pas de gras. Avant tout, par sa composition très puissante, assurez-vous que vous n’êtes pas allergique aux plantes ni sensibles des muqueuses. Evitez aussi d’en donner à des enfants.
Pour les utiliser, plusieurs possibilités. Par voie orale, mettez une goutte sur un comprimé neutre et n’excédez pas six prises par jour. Sur votre peau ou dans votre bain, diluez l’huile dans une huile végétale (d’amande douce, d’avocat…). Sans cela, des irritations voire des brûlures peuvent apparaitre. L’huile ne se mélangeant pas à l’eau, vous risquez d’avoir la même désagréable surprise dans le bain.
Si vous avez besoin de booster votre organisme, d’être plus tonique et de garder votre énergie, privilégiez les huiles d’eucalyptus, de pin et de gingembre. Le pin sylvestre a en effet des qualités antiseptiques et dynamisantes, soigne les irritations, les affections des voies respiratoires et possède une action décongestionnante en cas de rhume.
Le romarin vous aidera à rééquilibrer votre organisme après de petits excès et la cannelle vous stimulera et agira sur la fatigue.
Si vous voulez détoxifier votre organisme, rien de tel que l’huile de pamplemousse, qui va aider à drainer votre foie et les reins. Autre avantage, elle permet de réguler le poids !
Si vous avez la peau grasse, optez pour l’huile de géranium, qui a des vertus cicatrisantes et astringente. L’immortelle agit sur la couperose et celle de bois-de-rose a une action antirides.
Enfin, si vous êtes sujet aux nausées, c’est l’huile de citron qu’il faudra choisir. Elle régule le foie et est un anti-vomitif reconnu.
Personnellement je suis une adepte des huiles essentielles. Je les utilise dans différents soins du visage et du corps. De même dans les produits ménagers que j’aime réalisés. Bien entendu, leur efficacité pour lutter contre les infections hivernales, sont tout aussi spectaculaires. Et je ne parle pas de quelques gouttes d’huile essentielle d’orange douce dans une pâtisserie !!!
Bonjour, je suis contente d’être tombée sur votre article. Je souffre de douleurs musculaires chroniques et les médicaments ne m’aident pas. Et surtout j’ai eu des soucis d’estomac. Bref je compte prendre des huiles essentielles pour m’aider. J’apprends grâce au commentaire de Lilo, que l’on pouvait s’en servir dans les pâtisseries. Je crois que je vais m’acheter un livre qui explique bien toutes les utilisations possibles. Merci à vous.